Science Fiction and Fantasy Writers of Japan

last modified: 2014/03/09
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Book

「自転車で痩せた人」

高千穂遙。4月10日発行。

生活人新書。NHK出版。ISBN4-14-088178-X 税込価格/735円。
イラスト=中山 蛙。

 体重84キロ、体脂肪率24パーセントの肥満体形に陥り、高脂血症、高血圧を医師に宣告された高千穂遙がスポーツ自転車に乗ること3年、25キロの減量に成功し、体脂肪率を10パーセント以下にした、その秘訣をすべて公開する。

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